Agenda Maio
Mês das flores e das mães! E para festejar esta época oferecemos 15% de desconto nas nossas massagens de relaxamento ao longo de todo este mês!
Yoga Kids - Open Day
6 Maio, 11h
Gostavas de experimentar as aulas de Yoga para crianças?
Inscreve-te!!
Evento aberto à comunidade
vem conhecer as nossas aulas para crianças dos 4 aos 10 anos!
Necessário pré-inscrição, evento gratuito.
Por: Cristiana Martins
Circulo Xamânico de primavera
12 de Maio, 20hA junção de três corações alinhados com a Fé, com o Som e com o Grande Espírito.
Trazemos um momento de rezo e de expansão através de cânticos que promovem libertação emocional, enraizamento, calma, alegria e sobretudo Amor.
Com bases no Xamanismo trazemos a proposta para que te experientes através do Som que vem do coração e a partir daí, acedas ao teu Eu Curador que espera por ti serenamente, há muito tempo.
Viva a música, a vibração e os encontros sagrados.
Necessário pré-inscrição.
Valor de troca: 25€
Workshop Pão - Fermentação Caseira
14 de maio, 10h
por: Cristiana Martins
Workshop de fermentação lenta e caseira para quem quer comer pão com alma e coração. Vem aprender a começar o teu fermento natural e a realizar um pão caseiro com o mesmo!
Inscreve-te!
Valor de troca: 20€
Necessário pré-inscrição (data limite 12 de Maio)
Assoalho Pélvico - Como trabalhar? Com a Osteopata Laura Mourão
20 de Maio 16.30h
O assoalho pélvico é um conjunto de estruturas formado por músculos, ligamentos e fáscias que serve para segurar os órgãos da pelve como útero, bexiga, reto e próstata.
Sem o devido cuidado, os órgãos que deveriam ser sustentados por essa estrutura podem se deslocar ou mesmo cair. A consequência são problemas que costumam ser muito desconfortáveis e até constrangedores, como incontinência urinária e fecal, bexiga hiperativa e dor na relação sexual.
Cuidar bem do assoalho pélvico não serve "apenas" para evitar a queda e o deslocamento dos órgãos, mas serve também para evitar outros problemas.
Inscreve-te!
Valor de troca: 20€
Viagem Meditativa - Para iniciantes
26 de Maio, 21h
por Cristiana Martins
Deita-te ou senta-te, o importante é que assumas uma posição bem confortável. Respira fundo, solta tudo e deixa-te levar...
Meditação suave para quem quer conhecer esta prática.
Pré-inscrição necessária, vagas limitadas.
contributo: 10€
(Re)Conhecer o Sistema Familiar - workshop Sistémico
27 Maio, 14.30h
Por: Isabel Lufinha
O Universo organiza-se em sistemas e mesmo sem pensarmos muito sobre isso, o movimento da nossa vida é frequente e abundantemente influenciado por alguns desses sistemas.
Um deles - sem dúvida o mais próximo - é o nosso sistema familiar, o nosso grupo familiar, onde cada um dos seus elementos e energias interagem mutuamente.
É por meio deste tipo de interações que se constrói toda a vivência familiar, que alimenta também a nossa experiência individual e sentido de VIDA.
Neste workshop abrimos lugar a três horas de construção de consciências, revisitando as principais ligações e vivências do sistema familiar, bem como alguns dos movimentos importantes aos processos de cura.
Sentes o apelo? Vamos juntos!
pré-inscrição necessária
Valor de troca: 20 €
MO(VI)MENTO - Encontros no feminino
28 de Maio, 9h
Por: Diana e Margarida
É com muita alegria que seguimos o nosso movimento e vamos desenvolver Encontros no Feminino, em Alfena, no Espaço Sukha, este será o nosso segundo encontro entre mulheres no distrito do Porto.
Estes são encontros informais , simples e em espaço seguro para que te possas expressar na tua verdade.
Sentes o SIM? Então anda!
Em Amor, Verdade e Vida,
Valor de troca: 20€